Envie d’un dessert frais et rapide ? Cette soupe de fraises au basilic et crème coco-chia est idéale pour les beaux jours : simple, fruitée et originale.

Une recette toute simple et ultra fraîche à base d’avocat et d’épinards, relevée d’un trait de citron. Idéale pour un déjeuner léger sans prise de tête.

Une recette simple et rapide à assembler, pleine de fraîcheur et idéale pour un dîner convivial. Ces tacos au poulet, avocat et maïs sont un vrai régal.

Un plat de saison prêt en quelques minutes, avec des gnocchis croustillants, des asperges fraîches et du citron. Simple, rapide et plein de peps !

Rapide, croustillante et ultra savoureuse, cette tarte aux oignons caramélisés et chèvre est parfaite pour un dîner sans prise de tête.

Un plat tout simple, mais tellement réconfortant ! Cet orzo aux épinards et feta est la recette parfaite pour les soirs pressés et gourmands.

 Un petit-déjeuner rapide, sain et ultra gourmand ? Ce bananabread bowl au cœur fondant est prêt en 5 minutes et ne demande que quelques ingrédients !

Un plat facile à préparer, doux et crémeux, où les poireaux trouvent parfaitement leur place. Une valeur sûre pour petits et grands !

Envie d’un plat rapide et sans prise de tête ? Cette salade de quinoa au concombre et aux olives est légère, végétarienne et pleine de fraîcheur.

Une recette 100 % soleil ! Ces croquettas de jambon servies avec des patatas bravas maison sont parfaites pour un repas chaleureux et plein de saveurs.

Un carpaccio frais et coloré qui en jette ! Crevettes, avocat, passion, citron vert… une recette express, pleine de goût et idéale pour les beaux jours.

Tu veux adopter une alimentation végétarienne sans nuire à tes performances sportives ? Dans cet article, je t’explique comment construire une assiette équilibrée, éviter les carences et adapter ta transition en douceur, avec des conseils concrets et sans prise de tête.

Un velouté doux et réconfortant, twisté par un pesto de pistache gourmand. Une recette simple et originale qui fait toute la différence !

Besoin d’un accompagnement rapide et ultra gourmand ? Ces courgettes fondantes à la crème sont prêtes en un rien de temps et font toujours l’unanimité !

Des biscuits croustillants, un moment de partage et une bonne odeur de chocolat… Ces petits poissons aux flocons d’avoine sont parfaits pour cuisiner en famille !

Un gratin réconfortant qui fait toujours l’unanimité ! Ce gratin de coquillettes aux courgettes est simple, fondant et terriblement gourmand.

Une recette facile et pleine de saveurs ! Ce cake aux champignons, bacon et noisettes est idéal pour un repas gourmand sans prise de tête.

Préparez votre petit-déjeuner en avance avec cette crème de chia aux poires et amandes. Crémeuse, équilibrée et sans prise de tête !

Des nouilles ramen qui s’imprègnent d’un bouillon ultra parfumé, du porc grillé, des œufs mollets… Un vrai plat réconfortant à faire chez soi !

Fraîche, parfumée et légèrement croquante, cette salade d’épinards au citron et aux noisettes change des salades classiques. À tester absolument !