Découvrez mes programmes
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2025 est à nous
Un programme conçu pour te remettre sur pied après les fêtes et attaquer 2025 en pleine forme ! Menus équilibrés, astuces pratiques et zéro frustration pour gérer la période post-fêtes sans stress ni culpabilité.
🍭 Inclus : le challenge 1 mois sans sucre - Ebook complet OFFERT
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Famille
Menus plus funcky le soir notamment afin que vos enfants exigeants soient heureux de manger comme vous.
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J'aime cuisiner
Pour ceux qui ont le temps de préparer chaque jour de nouvelles recettes de saison .
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Je n'ai pas le temps de cuisiner
Si vous avez peu de temps , que vous emporter vos repas le midi ou que vous ne savez pas cuisiner; ce programme est fait pour vous. Des recettes simples et rapides.
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Ménopause
Perdre du poids ou le stabiliser durant cette période difficile, je suis la pour vous aider.
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Termomixxx
Prenez de l’avance sur vos repas, organisez votre semaine de manière à manger équilibré sans y passer trop de temps.
Vous avez un robot multifonction, ce programme est fait pour vous.
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Batchcooking
Prenez de l’avance le dimanche soir sur vos repas simples et rapides, organisez votre semaine de manière à manger équilibré sans passer trop de temps en cuisine durant la semaine.
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Anti Inflammatoire
Endometriose, SOPK, arthrose, sans gluten, sans proteine de lait de vache, tendinites, forte acné, exéma …
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Couple
Vous aurez ici la même base de menu afin que ce soit pratique . Les quelques différences apparaîtront en couleurs sur vos menus.
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Femme enceinte
Pour vous aider à gérer au mieux votre alimentation et celle de votre bébé durant la grossesse.
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Végétarien
Vous souhaitez perdre du poids, vous ne mangez ni viande ni poisson .
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Sans viande
Vous souhaitez perdre du poids mais vous ne mangez pas de viande.
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Mon planning malin
9 € de réduction tous les mois à vie avec le code
📣 "REBOOST25"
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NOS TARIFS
SUIVI - 29€
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Pour nous assurer que tout est clair pour vous et répondre à vos premières questions éventuelles.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
ACCOMPAGNEMENT - 49€
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Consultation en visio avec Elodie via Doctolib.
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Pour nous assurer que tout est clair pour vous et répondre à vos premières questions éventuelles.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
COACHING - 79 €
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Visio avec Elodie via Doctolib
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Vous discutez de vos objectifs. Laurie prends pour vous les rendez-vous visio avec Elodie et s’assure que tout est clair pour vous.
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Un menu détaillé avec ce que vous devez manger midi et soir . Tout sera modifiable.
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Vous aurez accès à l’application Monsuividiet. Vous pouvez échanger avec moi à tout moment et entrer vos repas si vous le souhaitez.
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Nous avons une bibliothèque de 200 recettes sucrées et salées .
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Vous pouvez vous inscrire gratuitement à nos réunions d’entraide sur Zoom
Le prix indiqué est un abonnement mensuel sans aucun engagement . Vous pouvez le stopper à tout moment.