Crumble de légumes

Ratatouille d’hiver

Pommes au four et aux fruits secs

Salade de pois chiches au cumin

Salade de burrata aux mandarines et grenade

Bananes mûres que faire avec

Smoothie BOWL vitaminé

Porridge salé aux champignons

Chili sin carne

banana bread

Velouté de maïs au paprika

Bolognaise de lentilles

Gâteau à l’orange et à la polenta -Le bonus gourmand du mois d’octobre

Chou fleur au sésame

Galettes aux champignons et châtaigne

Dahl de lentilles au chou fleur

Salade de boulgour

Risotto - la recette de base

Velouté de courge carottes et orange

CAKE AU POTIRON