Les fêtes sont une période de plaisir et de convivialité… mais aussi de tentations ! Tu redoutes les repas de famille, les apéros sans fin, et les excès alimentaires qui viennent souvent avec la saison festive ?
Pas de panique, j’ai la solution !
Le SUGAR FREE CHALLENGE
Gérer l’après fêtes en intégrant un challenge qui vous fera du bien !
Après les fêtes – Reprends en douceur
Du 1er janvier au 28 février :
Les fêtes, c’est fini, place à une nouvelle énergie pour bien démarrer l’année !
Pas de “détox miracle” ici, mais une vraie méthode pour reprendre en main votre équilibre, retrouver vitalité et bien-être, et surtout attaquer 2024 avec la meilleure des formes.
L’objectif est de se détoxifie sans te priver, redécouvre le plaisir d’une alimentation équilibrée et repars à fond les ballons pour une année pleine de vitalité !
✓ Pourquoi la “détox” est un mythe
✓ Réduire le sucre ajouté, sans privation.
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