DACHER-NUTRITION

View Original

Smoothie glacé framboise

INGREDIENTS

  • 100 g de framboises surgelées

  • 1/2 banane coupée en tranches et congelée

  • 60 g de yaourt au lait de coco

  • 60 ml de lait de coco

    Pour le topping:

  • 1 c à s de graines de grenade

  • Quelques framboises en plus à disposer sur le dessus

  • 1/2 banane tranchées fines

  1. Dans un blender, ajoutez les framboises surgelées, les tranches de banane congelée, le yaourt et le lait de coco.

  2. Mélangez à haute vitesse jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si le mélange est trop épais, vous pouvez ajouter un peu plus de lait pour atteindre la consistance désirée.

  3. Une fois que le smoothie est prêt, versez-le dans un bol.

  4. Garnissez le avec les tranches de banane, les graines de grenade et quelques framboises supplémentaires.

  5. Servez et dégustez immédiatement