INGREDIENTS

• 1 banane congelée

• 1/2 avocat mûr

• 1 poignée de jeunes pousses

• d'épinards

• 1 c à s de beurre d'amande

• 1 c à c de graines de chia

• 1-2 c à c de poudre de matcha

• pure

• 300 ml de lait d'amande

1. Ajoutez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à consistance obtenir une consistance lisse.

2. Versez dans un grand verre ou deux verres plus petits et dégustez !

3. Ajoutez du liquide supplémentaire si vous le souhaitez pour un smoothie plus fluide.