INGREDIENTS

• 4 yaourts nature

• 2 bananes bien mûres

• 200 g de fruits rouges surgelés (framboises, myrtilles, mûres)

• 1 c à c de miel ou de sirop d’érable (facultatif)

1. Écrasez les bananes avec une fourchette jusqu’à obtenir une purée.

2. Faites décongeler les fruits rouges et écrasez-les également à la fourchette pour obtenir un coulis épais.

3. Dans chaque verre ou bol, mélangez le yaourt avec la purée de banane.

4. Ajoutez ensuite les fruits rouges écrasés par-dessus le yaourt et la banane.

5. Si vous le souhaitez, ajoutez un peu de miel ou de sirop d’érable pour sucrer davantage.