DACHER-NUTRITION

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Brownie chocolat du matin

Ingrédients pour 4 personnes

 
100 g de flocons d’avoine
1/2 banane
1 oeuf
60 ml de lait
1 c à s rase de chocolat enpoudre
1 pincée de sel
1/4 de c à c de poudre à lever
1 c à s de pépites de chocolat

Préparation


Préchauffez le four à 180 °C
Dans un blender, mélangez tous lesingrédients sauf les pépites de chocolatjusqu’à obtenir un mélange homogène
Versez le mélange dans le ramequin puisdéposez quelques pépites de chocolatsur le dessus
Enfournez pour 15 minutes